Bælgkebab

Det skal du bruge:

1 kg blandede kogte bælgfrugter

75 ml olie

Kebabkrydderi

Salt og peber

 

Sådan gør du:

Vend bælgfrugter med olie og krydderier. Fordel bælgfrugterne i en bradepande i et lag på 2-3 cm og bag i dem ovnen til toppen er sprød. Vend kebabben og bag til toppen er sprød igen. det tager ca. 2 x 15 min.

Bælgkebab kan bruges der hvor du normalt bruger kødkebab. Min favorit er i pitabrød…

Skal Uffe sende grøn viden og spiselige forandringer i din inbox?