kurser

Bælgfrugternes muligheder

8. september 2026

Få styrket din faglighed i bælgfrugternes verden ​

Hvorfor skal man spise 100 gram om dagen!? Prutter man mere, når man spiser bønner? Kan man lave brun sovs af kogevandet fra gråært? Kan man opbygge muskler med bælgfrugter?

Der er 117 gode spørgsmål om bælgfrugter – og dem kan du alle få svar på på dette kursus. For bælgfrugter fylder mere i hverdagen i  køkkener, der laver mad til mange og hvor kostrådene dikterer, at vi skal spise flere bælgfrugter.

Men virkeligheden er, at det ofte er nemmere sagt end gjort. Derfor går vi i køkkenet sammen og tager fat i alt det, der er svært. Du får tips og tricks til at få bælgfrugter til at fylde mere og smage bedre i dine hverdagsretter.

Få styrket din faglighed i bælgfrugternes verden ​

Hvorfor skal man spise 100 gram om dagen!? Prutter man mere, når man spiser bønner? Kan man lave brun sovs af kogevandet fra gråært? Kan man opbygge muskler med bælgfrugter?

Der er 117 gode spørgsmål om bælgfrugter – og dem kan du alle få svar på på dette kursus. For bælgfrugter fylder mere i hverdagen i  køkkener, der laver mad til mange og hvor kostrådene dikterer, at vi skal spise flere bælgfrugter.

Men virkeligheden er, at det ofte er nemmere sagt end gjort. Derfor går vi i køkkenet sammen og tager fat i alt det, der er svært. Du får tips og tricks til at få bælgfrugter til at fylde mere og smage bedre i dine hverdagsretter.

Spring til

“Det “ukendte” blev gjort nemmere at håndtere. Jeg har fået mere mod på at prøve nye retter med bælgfrugter.”

Sanne, kursusdeltager 2025

Hvem er kurset til?

Kurset er til alle, der laver mad i professionelle køkkener, kantiner, plejehjem, børnehaver, kostskoler, hotel og restaurant eller noget der ligner.

Du arbejder i et køkken – fx her:

  • Kostskole
  • Hotel/konference
  • Catering
  • Kantine
  • Hospital
  • Daginstitution

eller i et andet professionelt køkken, der er på en grøn rejse og du er nysgerrig på, hvordan du fagligt og personligt bliver dygtigere til at drive en grøn og faglig forandring i et køkken.

Hvad får du ud af det?

Kurserne er en sjov og lærerig dag inkl. forplejning, materialet, masser af køkkensnak:

  • Inspiration og idéer, der kan bruges i praksis
  • Netværk og sparring med andre køkkenfolk

Det skal du have med dig hjem:

  • De forskellige typer af bælgfrugter og hvad de er gode til
  • Hvordan du udbløder af bælgfrugter
  • Hvordan du koger bælgfrugter
  • Hvordan du bliver fortrolig med aquafaba
  • Hvordan du uden bøvl kan strække farsretter med bælgfrugter
  • Hvordan du bruger bælgfrugter til at give et bedre bid i grønne frikadeller
  • Hvordan du tilbereder og tilsmager bælgfrugter, så de bliver spist
  • Netværk og vidensdeling

Det praktiske

Datoer

8. september 2026

Halkær Kro sørger for friskbagt økologisk brød ved ankomsten, værtskab og varm kaffe i løbet af dagen og så skal vi selvfølgelig spise den mad vi laver i køkkenet.

Hvor skal du hen?

Halkær Kro Mad- og Kulturhus

Torsdag d. 16. februar 2023 begyndte det længe ventede byggeri af det nye Halkær Kro Mad & Kulturhus, som nu står færdigt.

Mad- og Kulturhuset vil være et regionalt forankret fyrtårn for udvikling af økologisk madkultur, stærke sociale- og faglige netværk og lokale fællesskaber.

Halkær Kro Mad & Kulturhus skal give mad- og naturoplevelser og skabe grobund for nye fællesskaber.

På Halkær Kro udvikler og præsenterer de økologiske, bæredygtige og ansvarlige løsninger i bred forstand.

Socialt som lokalt forsamlingshus. Miljø- og klimamæssigt via økologiske råvarevalg og tilbud om naturoplevelser. Kulturelt ved at skabe og præsentere mad, musik og kultur af høj kvalitet.

Læs mere om Halkær Kro her

Tilmelding

Fakturering

Når du har tilmeldt dig, modtager du en faktura. Når den er betalt er tilmeldingen gyldig.

Tilmeld dig her

Har du spørgsmål så ring på 2613 0583 eller skriv en mail til uffe@koekkenkultur.dk 

Andre kurser, der kunne være noget for dig

2 dages kursus på Skarildshus

20. april 2027

21. april 2027

For alle ansatte i et køkken

22. oktober 2026

Kom med Uffe i Køkkenet

8. september 2026

Kom med Uffe i Køkkenet

3. september 2026

Skal Uffe sende grøn viden og spiselige forandringer i din inbox?